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entraînement cardio-vasculaire [1 fiche]

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Fiche 1 2017-04-06

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
  • The Heart
DEF

The process of exercising and strengthening the heart and circulatory systems through regular exercises which raise heart rate and increase blood flow.

CONT

Our team of program consultants can assist you in establishing a program for cardiovascular training or weight loss and also show you how to achieve "heart health" in as little as 12 minutes a day.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme
  • Cœur
DEF

Action par laquelle on fait de l'exercice physique dans le but d'augmenter la capacité du cœur et des poumons.

CONT

Notre équipe de conseillers en programmes vous aide à établir un programme d'entraînement cardio-vasculaire ou de perte de poids, et vous montre aussi de quelle façon parvenir à la «santé cardio-vasculaire» en aussi peu que 12 minutes par jour.

Espagnol

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