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SNACK [1 fiche]

Fiche 1 2012-06-07

Anglais

Subject field(s)
  • Cooking and Gastronomy
DEF

A small amount or item of food eaten between meals.

Français

Domaine(s)
  • Cuisine et gastronomie
DEF

Repas léger, pris le plus souvent au cours de l'après-midi ou en soirée.

Espagnol

Campo(s) temático(s)
  • Cocina y gastronomía
DEF

Corto alimento que se toma para reparar las fuerzas.

CONT

La mayoría de los niños pequeños comen suficientes frutas cada día, pero sólo aproximadamente la mitad de los niños de 9-15 años tienen la cantidad diaria recomendada. La gran mayoría de estas meriendas las preparamos los padres. [Los] bocadillos saludables [...] entre las comidas principales ayudan a nuestros niños y adolescentes a satisfacer sus necesidades nutricionales diarias. [...] Aquí hay algunas simples ideas para refrigerios saludables que se pueden hacer en casa o añadir a paquetes de almuerzo: Muffins de frutas o rodajas, [...] frutas frescas [o] secas, [...] quesos y galletas o tostadas, [...] barras de cereal y frutas, [...] Yogurt con frutas, granola o cereal, barras con yogurt y cereales.

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