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BOITE PLIOMETRIQUE [1 fiche]

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Fiche 1 2022-08-26

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

Plyometric boxes, also known as plyo boxes, can be used to conduct plyometric exercises, which are high-impact exercises that focus on your stretch reflexes. They come in a variety of sizes and styles and are adjustable to meet your different jump or step goals.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme
Terme(s)-clé(s)
  • boîte de plyométrie
  • boîte plyométrique

Espagnol

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