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TIRADE VERTICALE [1 fiche]

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Fiche 1 2023-02-27

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

An example of a vertical pull is a pull up, which is a classic exercise that develops strength in your back, shoulders, biceps, and even core.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme
CONT

La tirade verticale est excellente pour développer la force du haut du corps, car elle utilise les grands dorsaux, d'imposants muscles du dos.

Espagnol

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