TERMIUM Plus^®

Fiche 1,  Justifications,  Anglais

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

Plyometric training, otherwise referred to as "plyometrics" or "shock training" is a training modality which often requires athletes to jump, hop, bound or skip. ... Plyometric training takes advantage of a rapid cyclical muscle action known as the "stretch-shortening cycle (SSC)," whereby the muscle undergoes an eccentric contraction, followed by a transitional period prior to the concentric contraction.  1, fiche 1, Anglais, - plyometric%20training

Fiche 1,  Justifications,  Français

Record number: 1, Textual support number: 1 DEF

[Méthode d'entraînement s'appuyant sur l'enchaînement] rapide d'une extension et d'une contraction d'un muscle ou d'un groupe de muscles pour en développer la puissance et l'explosivité.  3, fiche 1, Français, - entra%C3%AEnement%20de%20pliom%C3%A9trie

Fiche 1,  Justifications,  Espagnol