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PECTORAL FLY [1 fiche]
Fiche 1 - données d’organisme interne 2023-03-22
Fiche 1, Anglais
Fiche 1, Subject field(s)
- Physical Fitness Training and Bodybuilding
Fiche 1, La vedette principale, Anglais
- dumbbell fly
1, fiche 1, Anglais, dumbbell%20fly
correct
Fiche 1, Les abréviations, Anglais
Fiche 1, Les synonymes, Anglais
- pectoral fly 2, fiche 1, Anglais, pectoral%20fly
- chest fly 3, fiche 1, Anglais, chest%20fly
Fiche 1, Justifications, Anglais
Record number: 1, Textual support number: 1 DEF
A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: lie on a bench on your back and hold a dumbbell in each hand. Keep your arms straight at your sides (perpendicular to your body), bending your elbows only slightly. Keeping your arms straight, raise the dumbbells in a circular motion until they touch each other over your chest. Return to the starting position. 4, fiche 1, Anglais, - dumbbell%20fly
Record number: 1, Textual support number: 1 OBS
This exercise targets the pectorals and, to a lesser extent, the deltoids. 4, fiche 1, Anglais, - dumbbell%20fly
Fiche 1, Français
Fiche 1, Domaine(s)
- Conditionnement physique et culturisme
Fiche 1, La vedette principale, Français
- écarté couché
1, fiche 1, Français, %C3%A9cart%C3%A9%20couch%C3%A9
correct, nom masculin
Fiche 1, Les abréviations, Français
Fiche 1, Les synonymes, Français
- écarté couché avec haltères 2, fiche 1, Français, %C3%A9cart%C3%A9%20couch%C3%A9%20avec%20halt%C3%A8res
correct, nom masculin
- adduction des bras avec haltères 3, fiche 1, Français, adduction%20des%20bras%20avec%20halt%C3%A8res
nom féminin
Fiche 1, Justifications, Français
Record number: 1, Textual support number: 1 DEF
Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couché sur le dos sur un banc, prenez un haltère dans chaque main et tendez les bras de chaque côté (perpendiculairement à vous) en gardant vos coudes légèrement fléchis. Sans plier les bras, amenez les haltères ensemble au-dessus de votre poitrine, puis retournez en position de départ. 4, fiche 1, Français, - %C3%A9cart%C3%A9%20couch%C3%A9
Record number: 1, Textual support number: 1 OBS
Cet exercice sollicite les pectoraux et, dans une moindre mesure, les deltoïdes. 4, fiche 1, Français, - %C3%A9cart%C3%A9%20couch%C3%A9
Fiche 1, Terme(s)-clé(s)
- écarté-couché
Fiche 1, Espagnol
Fiche 1, Justifications, Espagnol
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