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TOE-IN TOE-OUT [1 fiche]

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Fiche 1 1997-01-09

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

Place feet shoulder width apart heels on the floor, wing toes in, then out.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme
CONT

Écarter les pieds d'une distance égale à la distance entre les épaules; les talons sur le plancher, tourner les orteils vers l'intérieur, puis vers l'extérieur.

OBS

Tiré de Infogram Ergonomie E-B06 publié par le Centre canadien d'hygiène et de sécurité au travail.

Espagnol

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