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Fiche 1,  Justifications,  Anglais

Record number: 1, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : sitting on a bench and facing a high-pulley cable machine equipped with a bar, place your knees under the pads and grab the bar with a wide overhand grip(palms facing away from the body). Pull the bar down behind your head before allowing it to return to the starting position.  5, fiche 1, Anglais, - behind%2Dthe%2Dneck%20pulldown

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the latissimi dorsi and the teres major muscles.  5, fiche 1, Anglais, - behind%2Dthe%2Dneck%20pulldown

Fiche 1,  Justifications,  Français

Record number: 1, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : assis sur un banc, face à un appareil à poulie haute équipé d'une barre, placez vos genoux sous les supports rembourrés et tenez la barre avec une prise large et les mains en pronation (les paumes vers l'avant). Descendez la barre derrière votre tête avant de la laisser remonter en position de départ.  5, fiche 1, Français, - tirage%20nuque%20%C3%A0%20la%20poulie%20haute

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite principalement les grands dorsaux et les grands ronds.  5, fiche 1, Français, - tirage%20nuque%20%C3%A0%20la%20poulie%20haute

Fiche 1,  Justifications,  Espagnol

Fiche 2,  Justifications,  Anglais

Record number: 2, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : lie on a decline bench(a bench where your head is lower than your feet), with a barbell suspended on a rack straight above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip(palms facing up) slightly wider than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position(without placing the bar on the rack between each repetition).  2, fiche 2, Anglais, - decline%20bench%20press

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the pectoral muscles, the triceps and the deltoids. It can also be done with dumbbells instead of a barbell.  2, fiche 2, Anglais, - decline%20bench%20press

Record number: 2, Textual support number: 1 PHR

decline barbell bench press; decline dumbbell bench press  2, fiche 2, Anglais, - decline%20bench%20press

Fiche 2,  Justifications,  Français

Record number: 2, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc décliné (c'est-à-dire un banc où vous aurez la tête plus basse que les pieds), avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  4, fiche 2, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20d%C3%A9clin%C3%A9

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les pectoraux, les triceps et les deltoïdes. Il peut aussi s'effectuer avec des haltères au lieu d'une barre.  4, fiche 2, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20d%C3%A9clin%C3%A9

Fiche 2,  Justifications,  Espagnol

Fiche 3,  Justifications,  Anglais

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : lie on an incline bench(your upper body is at a 45-degree angle, the rest of your body being in the position of a normal bench press), with a barbell suspended on a rack above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip(palms facing up) slightly wider than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar to the chest before raising it back to the starting position(without placing the bar on the rack between each repetition).  3, fiche 3, Anglais, - incline%20bench%20press

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the pectoral muscles and, to a lesser extent, the deltoids and the triceps. It can also be done with dumbbells or on a Smith machine.  3, fiche 3, Anglais, - incline%20bench%20press

Fiche 3,  Justifications,  Français

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc incliné (où le haut de votre corps est appuyé à 45 degrés, le reste étant placé comme pour un développé couché normal), avec une barre reposant sur des supports vis-à-vis des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, dégagez la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les pectoraux et, dans une moindre mesure, les deltoïdes et les triceps. Il peut aussi être exécuté avec des haltères ou à l'aide d'une machine «Smith».  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Record number: 3, Textual support number: 1 PHR

développé incliné avec haltères; développé avec barre sur banc incliné  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Fiche 3,  Justifications,  Espagnol

Fiche 4,  Justifications,  Anglais

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : sitting on a bench and facing a high-pulley cable machine equipped with a bar, place your knees under the pads and grab the bar with a wide overhand grip(palms facing away from the body). Pull the bar down to your chest before allowing it to return to the starting position.  7, fiche 4, Anglais, - lat%20pulldown

Record number: 4, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the latissimi dorsi, the teres major muscles and, to a lesser extent, the biceps.  7, fiche 4, Anglais, - lat%20pulldown

Fiche 4,  Justifications,  Français

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : assis sur un banc, face à un appareil à poulie haute équipé d'une barre, placez vos genoux sous les supports rembourrés et tenez la barre avec une prise large et les mains en pronation (les paumes vers l'avant). Descendez la barre jusqu'à votre poitrine avant de la laisser remonter en position de départ.  8, fiche 4, Français, - tirage%2Dpoitrine%20%C3%A0%20la%20poulie%20haute

Record number: 4, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite principalement les grand dorsaux, les grands ronds et, dans une moindre mesure, les biceps.  8, fiche 4, Français, - tirage%2Dpoitrine%20%C3%A0%20la%20poulie%20haute

Fiche 4,  Justifications,  Espagnol

Fiche 5,  Justifications,  Anglais

Record number: 5, Textual support number: 1 OBS

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : lie on a bench, with a barbell suspended on a rack straight above the eyes. Hold the barbell with a pronated grip(palms facing up) slightly larger than your shoulders. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position(without placing the bar on the rack between each repetition).  5, fiche 5, Anglais, - bench%20press

Record number: 5, Textual support number: 2 OBS

This physical exercise is one of the three events of powerlifting, along with the deadlift and the squat.  6, fiche 5, Anglais, - bench%20press

Fiche 5,  Justifications,  Français

Record number: 5, Textual support number: 1 OBS

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc, avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  5, fiche 5, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9

Record number: 5, Textual support number: 2 OBS

La compétition en dynamophilie comporte trois épreuves : flexion de jambes, développé au banc et soulevé de terre.  3, fiche 5, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9

Fiche 5,  Justifications,  Espagnol

Record number: 5, Textual support number: 1 CONT

[...] descripción del press de banca. Fortalecer la posición sobre el banco [...], fase excéntrica controlada, hacer la parada en la zona del pectoral inferior, codos siempre debajo de la barra, trayectoria de la barra en la fase concéntrica hacia arriba y hacia atrás, aceleración en la subida.  3, fiche 5, Espagnol, - fuerza%20en%20banco

Record number: 5, Textual support number: 1 OBS

La fuerza en banco es uno de los tres levantamientos de potencia junto con sentadilla y peso muerto.  4, fiche 5, Espagnol, - fuerza%20en%20banco

Fiche 6,  Justifications,  Anglais

Record number: 6, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : lie on a bench, with a barbell suspended on a rack straight above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip(palms facing up) slightly narrower than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position(without placing the bar on the rack between each repetition).  4, fiche 6, Anglais, - close%2Dgrip%20bench%20press

Record number: 6, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the triceps and, to a lesser extent, the pectorals and the deltoids.  4, fiche 6, Anglais, - close%2Dgrip%20bench%20press

Fiche 6,  Justifications,  Français

Record number: 6, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc, avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu moins large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  5, fiche 6, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9%2C%20prise%20serr%C3%A9e

Record number: 6, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les triceps et, dans une moindre mesure, les pectoraux et les deltoïdes.  5, fiche 6, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9%2C%20prise%20serr%C3%A9e

Fiche 6,  Justifications,  Espagnol

Fiche 7,  Justifications,  Anglais

Record number: 7, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements : sitting on a bench or standing(with a barbell) or on a Smith machine, hold the bar on your shoulders(behind your head) with an overhand grip(palms facing forward) and hands a little more than a shoulder-width apart. Lift the bar up in a vertical line until your arms are completely extended. Return to the starting position.  5, fiche 7, Anglais, - behind%2Dthe%2Dneck%20press

Record number: 7, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the deltoids and, to a lesser extent, the triceps.  5, fiche 7, Anglais, - behind%2Dthe%2Dneck%20press

Fiche 7,  Justifications,  Français

Record number: 7, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : installez-vous debout ou assis sur un banc avec une barre ou sous la barre d'une machine «Smith». Déposez la barre sur vos épaules, derrière votre tête. Placez vos mains en pronation (les paumes vers l'avant) et espacez-les légèrement plus que la largeur de vos épaules. Levez la barre au-dessus de votre tête jusqu'à ce que vos bras soient complètement tendus, puis revenez à la position de départ.  4, fiche 7, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20derri%C3%A8re%20la%20nuque

Record number: 7, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les deltoïdes et, dans une moindre mesure, les triceps.  4, fiche 7, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20derri%C3%A8re%20la%20nuque

Fiche 7,  Justifications,  Espagnol

Fiche 8,  Justifications,  Anglais

Record number: 8, Textual support number: 1 CONT

Sleigh : A bench accessory that provides a guide for the tang. A metal bar that may be bolted upon the sleigh plate and [that] can be swiveled as well as moved back and forth. A sleigh has two metal pins against which the tang rests; some sleighs have one pin and a guide rail that replaces the rear pin...  2, fiche 8, Anglais, - guide%20rail

Fiche 8,  Justifications,  Français

Record number: 8, Textual support number: 1 OBS

Partie d'une glissière.  2, fiche 8, Français, - guide

Fiche 8,  Justifications,  Espagnol

Fiche 9,  Justifications,  Anglais

Record number: 9, Textual support number: 1 DEF

an adjustable stop with a projecting knife or hook that holds a piece of work on the bench.  3, fiche 9, Anglais, - bench%20knife

Record number: 9, Textual support number: 1 CONT

Blocking knife.... The blade is forged to an iron bar varying in length from 1 to 4 ft. This bar has a hook at one end, and a handle, often T-shaped, at the other. The hook engages with an eye-bolt fixed to a bench or stool to form a hinge. In operation, one hand holds the wood to be shaped, while the other, by moving the knife up and down, pares away the unwanted wood, using the bar as a lever. The longer [size]... is used by cloggers, brush, and by boot-last and boot-tree makers; the smaller sizes are used for shaping rake tines, tent pegs, wooden spoons, etc.  2, fiche 9, Anglais, - bench%20knife

Record number: 9, Textual support number: 1 OBS

All the terms listed above, except "bench knife" are common to England.  4, fiche 9, Anglais, - bench%20knife

Fiche 9,  Justifications,  Français

Record number: 9, Textual support number: 1 DEF

Outil à main de sabotier ou de formier, composé d'une lame pouvant prendre diverses positions autour d'une de ses extrémités formant pivot, et qui sert à dégrossir les bûches ou les ébauches.  2, fiche 9, Français, - paroir

Record number: 9, Textual support number: 1 OBS

Le découpage d'une billette, pour qu'elle s'adapte au pied humain, demande de l'habileté et de nombreux coups de lames différentes. L'avantage des couteaux à leviers utilisés pour ce découpage est que vous pouvez exercer un gros effort sur la lame tout en présentant le bois sous n'importe quel angle.  3, fiche 9, Français, - paroir

Fiche 9,  Justifications,  Espagnol