TERMIUM Plus^®

Fiche 1,  Justifications,  Anglais

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

Biceps curls can be done using any of the following equipment: dumbbells, barbell, E-Z bar ..., cable machine, biceps curling machine. Although the exercises differ, a common factor of each is a "curling" motion, where a weight - attached to an item of equipment listed above - is moved through an arc, primarily using the strength of the biceps. The biceps is contracted to lift the weight upward through the arc, to a point where further movement is not possible. The biceps is then extended, lowering the weight back through the arc, to the start position.  3, fiche 1, Anglais, - biceps%20curl

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

The term "curl" could also refer to a "leg curl" but, in the sources consulted, it was used as a synonym of "biceps curl. "  4, fiche 1, Anglais, - biceps%20curl

Fiche 1,  Justifications,  Français

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

La flexion des bras peut être effectuée à l'aide de n'importe lequel des poids ou appareils suivants : haltères, barre, barre de curl («EZ Bar»), appareil à poulie ou appareil de flexion des bras. Même si l'exécution de cet exercice diffère en fonction de l'équipement utilisé, le principe reste toujours le même : il faut soulever un poids en fléchissant les bras par la force des biceps. Le poids est ensuite ramené en position de départ.  5, fiche 1, Français, - flexion%20des%20avant%2Dbras

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

Le terme «curl» pourrait aussi désigner un «leg curl» mais, dans les sources consultées, il était utilisé en tant que «biceps curl».  5, fiche 1, Français, - flexion%20des%20avant%2Dbras

Fiche 1,  Justifications,  Espagnol

Fiche 2,  Justifications,  Anglais

Record number: 2, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: sitting on a bench, bend over slightly, take a dumbbell with one hand and rest the elbow of that arm on the inner side of your thigh, near your knee, with your arm completely extended. Contract your biceps to bend your arm and raise the weight as far as possible towards your shoulder, then return to the starting position.  3, fiche 2, Anglais, - concentration%20curl

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

This exercise is the same as the biceps curl, except that in this case the arms are completely extended when they are in the starting position, whereas in the biceps curl they never go much further down than a 90-to 120-degree angle of the elbows.  3, fiche 2, Anglais, - concentration%20curl

Record number: 2, Textual support number: 2 OBS

This exercise targets the biceps.  3, fiche 2, Anglais, - concentration%20curl

Fiche 2,  Justifications,  Français

Record number: 2, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : assis sur un banc avec le tronc légèrement penché vers l'avant, prenez un haltère dans une main, gardez votre bras bien droit et appuyez votre coude (du côté où vous tenez l'haltère) sur la face interne de votre cuisse, près de votre genou. Par une contraction du biceps, fléchissez votre bras de manière à vous rendre aussi près que possible de votre épaule. Retournez ensuite lentement à la position de départ.  6, fiche 2, Français, - flexion%20concentr%C3%A9e%20de%20l%27avant%2Dbras

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice s'effectue comme une flexion des bras, sauf que dans le présent exercice les bras sont en extension complète dans la position de départ, alors que dans la flexion des bras, les avant-bras ne descendent pas vraiment plus bas qu'un angle de 90 à 120 degrés par rapport au haut des bras.  6, fiche 2, Français, - flexion%20concentr%C3%A9e%20de%20l%27avant%2Dbras

Record number: 2, Textual support number: 2 OBS

Cet exercice sollicite les biceps.  6, fiche 2, Français, - flexion%20concentr%C3%A9e%20de%20l%27avant%2Dbras

Fiche 2,  Justifications,  Espagnol

Fiche 3,  Justifications,  Anglais

Record number: 3, Textual support number: 1 CONT

The second grip type is the supine grip, sometimes called an "underhand grip"... For the supine grip, the palms face up or toward the body. An example of this is a biceps curl.  4, fiche 3, Anglais, - supine%20grip

Fiche 3,  Justifications,  Français

Record number: 3, Textual support number: 1 CONT

La prise en supination [...] Cette prise est celle opposée à la prise en pronation. Elle se pratique avec les paumes dirigées vers le plafond lorsque les bras sont à l'horizontal par rapport au sol. Si les bras sont dirigés vers le bas, alors les paumes sont pointées vers l'extérieur. Inversement, lorsque les bras sont dirigés vers le haut, la paume est face à soi. Lors de la saisie d'une barre en supination, les pouces sont dirigés à l'opposé l'un de l'autre, c'est-à-dire vers l'extérieur.  2, fiche 3, Français, - prise%20en%20supination

Fiche 3,  Justifications,  Espagnol

Fiche 4,  Justifications,  Anglais

Record number: 4, Textual support number: 1 CONT

Muscle contractions which result in movement are known as isotonic contractions. There are two types of isotonic muscle contraction : concentric and eccentric... Eccentric contractions are the opposite of concentric contractions. The muscle contracts but increases in length. This type of contraction occurs usually in the direction of gravity, to control a movement. For example, using the same biceps curl exercise-as the arm is slowly straightened from the bent position, the Biceps Brachii muscle contracts eccentrically to control the downward movement and increase the angle at the joint.  2, fiche 4, Anglais, - eccentric%20contraction

Fiche 4,  Justifications,  Français

Record number: 4, Textual support number: 1 CONT

Les muscles peuvent encore exercer de la force lors d'une contraction avec allongement du muscle. Ce mouvement est appelé contraction excentrique [...] Pour l'illustrer, citons l'action du muscle biceps brachial, lorsque le coude s'étend pour poser un poids très lourd. Dans ce cas, les filaments d'actine s'éloignent du centre du sarcomère en l'étirant.  2, fiche 4, Français, - contraction%20musculaire%20excentrique

Fiche 4,  Justifications,  Espagnol