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HOP SKIP JUMP [2 fiches]

Fiche 1 2022-10-28

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

Plyometric training, otherwise referred to as "plyometrics" or "shock training" is a training modality which often requires athletes to jump, hop, bound or skip.... Plyometric training takes advantage of a rapid cyclical muscle action known as the "stretch-shortening cycle(SSC), "whereby the muscle undergoes an eccentric contraction, followed by a transitional period prior to the concentric contraction.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme
DEF

[Méthode d'entraînement s'appuyant sur l'enchaînement] rapide d'une extension et d'une contraction d'un muscle ou d'un groupe de muscles pour en développer la puissance et l'explosivité.

Terme(s)-clé(s)
  • entraînement de plyométrie
  • entraînement plyométrique
  • plyométrie

Espagnol

Conserver la fiche 1

Fiche 2 1976-06-19

Anglais

Subject field(s)
  • Translation
  • Language Problems

Français

Domaine(s)
  • Traduction
  • Problèmes de langue

Espagnol

Conserver la fiche 2

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