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SELF-KINDNESS [1 fiche]

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Fiche 1 2021-10-05

Anglais

Subject field(s)
  • Personality Development
CONT

With self-kindness ... we are supportive and understanding toward ourselves. Our inner dialogues are gentle and encouraging rather than harsh and belittling.

OBS

Self-kindness is one aspect of self-compassion.

Français

Domaine(s)
  • Développement de la personnalité
CONT

La bienveillance envers soi favorise la confiance en soi, en ce que l'on est, sans chercher à écarter ou dissimuler ses points de vulnérabilité.

OBS

La bienveillance envers soi est une des formes de [l'auto-compassion] : j'accueille ma souffrance et mes faiblesses avec chaleur et compréhension, au lieu de me montrer dure et critique envers moi-même.

Espagnol

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