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UP MOTION [1 fiche]

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Fiche 1 2011-08-19

Anglais

Subject field(s)
  • Skiing and Snowboarding
DEF

Reweighting the body after a flexion. The movement is achieved by hinging at the ankles, knees and hips.

OBS

The skis are unweighted during the flexion and weighted at its conclusion (during the extension).

CONT

flexion and extension

CONT

down-up motion

Terme(s)-clé(s)
  • flexion and extension
  • down-up motion

Français

Domaine(s)
  • Ski et surf des neiges
DEF

Mouvement de base en ski et qui consiste, pour le skieur en action, à relever le corps après avoir fléchi les genoux. Le mouvement s'articule aux hanches, aux genoux et aux chevilles, a pour effet de recharger les skis (par «reploiement» ou «surpression») et suit toujours une flexion.

OBS

La combinaison d'une flexion suivie d'une extension avec plus ou moins de rapidité et d'impulsion permet les virages, les sauts, les arrêts, la prise ou la perte de vitesse, tous des composantes de la pratique du ski sous toutes ses formes. Les deux mouvements sont à ce point liés qu'on utilise souvent l'expression «flexion-extension» pour en signifier l'ensemble.

CONT

flexion et extension

CONT

flexion-extension

Terme(s)-clé(s)
  • flexion et extension
  • flexion-extension

Espagnol

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