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ARM PRESS [2 fiches]

Fiche 1 2020-08-19

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

Besides strengthening the core, the exercise improves shoulder stability. Maybe even more importantly, especially to those of us that are reaching middle-age, the single arm overhead press strengthens all the muscles that have a tendency to weaken as we get older.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme

Espagnol

Campo(s) temático(s)
  • Acondicionamiento físico y culturismo
Conserver la fiche 1

Fiche 2 1995-11-29

Anglais

Subject field(s)
  • Diving

Français

Domaine(s)
  • Plongeon

Espagnol

Conserver la fiche 2

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