TERMIUM Plus^®

Fiche 1,  Justifications,  Anglais

Record number: 1, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: lie on a decline bench (a bench where your head is lower than your feet), with a barbell suspended on a rack straight above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip (palms facing up) slightly wider than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position (without placing the bar on the rack between each repetition).  2, fiche 1, Anglais, - decline%20bench%20press

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the pectoral muscles, the triceps and the deltoids. It can also be done with dumbbells instead of a barbell.  2, fiche 1, Anglais, - decline%20bench%20press

Record number: 1, Textual support number: 1 PHR

decline barbell bench press; decline dumbbell bench press  2, fiche 1, Anglais, - decline%20bench%20press

Fiche 1,  Justifications,  Français

Record number: 1, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc décliné (c'est-à-dire un banc où vous aurez la tête plus basse que les pieds), avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  4, fiche 1, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20d%C3%A9clin%C3%A9

Record number: 1, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les pectoraux, les triceps et les deltoïdes. Il peut aussi s'effectuer avec des haltères au lieu d'une barre.  4, fiche 1, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20d%C3%A9clin%C3%A9

Fiche 1,  Justifications,  Espagnol

Fiche 2,  Justifications,  Anglais

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: lie on a bench, with a barbell suspended on a rack straight above the eyes. Hold the barbell with a pronated grip (palms facing up) slightly larger than your shoulders. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position (without placing the bar on the rack between each repetition).  5, fiche 2, Anglais, - bench%20press

Record number: 2, Textual support number: 2 OBS

This physical exercise is one of the three events of powerlifting, along with the deadlift and the squat.  6, fiche 2, Anglais, - bench%20press

Fiche 2,  Justifications,  Français

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc, avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  5, fiche 2, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9

Record number: 2, Textual support number: 2 OBS

La compétition en dynamophilie comporte trois épreuves : flexion de jambes, développé au banc et soulevé de terre.  3, fiche 2, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9

Fiche 2,  Justifications,  Espagnol

Record number: 2, Textual support number: 1 CONT

[...] descripción del press de banca. Fortalecer la posición sobre el banco [...], fase excéntrica controlada, hacer la parada en la zona del pectoral inferior, codos siempre debajo de la barra, trayectoria de la barra en la fase concéntrica hacia arriba y hacia atrás, aceleración en la subida.  3, fiche 2, Espagnol, - fuerza%20en%20banco

Record number: 2, Textual support number: 1 OBS

La fuerza en banco es uno de los tres levantamientos de potencia junto con sentadilla y peso muerto.  4, fiche 2, Espagnol, - fuerza%20en%20banco

Fiche 3,  Justifications,  Anglais

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: lie on an incline bench (your upper body is at a 45-degree angle, the rest of your body being in the position of a normal bench press), with a barbell suspended on a rack above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip (palms facing up) slightly wider than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar to the chest before raising it back to the starting position (without placing the bar on the rack between each repetition).  3, fiche 3, Anglais, - incline%20bench%20press

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the pectoral muscles and, to a lesser extent, the deltoids and the triceps. It can also be done with dumbbells or on a Smith machine.  3, fiche 3, Anglais, - incline%20bench%20press

Fiche 3,  Justifications,  Français

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc incliné (où le haut de votre corps est appuyé à 45 degrés, le reste étant placé comme pour un développé couché normal), avec une barre reposant sur des supports vis-à-vis des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu plus large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, dégagez la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les pectoraux et, dans une moindre mesure, les deltoïdes et les triceps. Il peut aussi être exécuté avec des haltères ou à l'aide d'une machine «Smith».  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Record number: 3, Textual support number: 1 PHR

développé incliné avec haltères; développé avec barre sur banc incliné  4, fiche 3, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20inclin%C3%A9

Fiche 3,  Justifications,  Espagnol

Fiche 4,  Justifications,  Anglais

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

A bodybuilding exercise performed by completing the following movements: lie on a bench, with a barbell suspended on a rack straight above your eyes. Hold the barbell with a pronated grip (palms facing up) slightly narrower than shoulder width. Lift the bar off the rack to establish a starting position and then lower the bar down to the chest before raising it back to the starting position (without placing the bar on the rack between each repetition).  4, fiche 4, Anglais, - close%2Dgrip%20bench%20press

Record number: 4, Textual support number: 1 OBS

This exercise targets the triceps and, to a lesser extent, the pectorals and the deltoids.  4, fiche 4, Anglais, - close%2Dgrip%20bench%20press

Fiche 4,  Justifications,  Français

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

Exercice de musculation qui s'exécute en effectuant les mouvements suivants : couchez-vous sur un banc, avec une barre reposant sur des supports à peu près au niveau des yeux. Tenez la barre avec une prise un peu moins large que la largeur de vos épaules et avec les mains en pronation (les paumes vers le haut). Pour vous placer en position de départ, il vous faut dégager la barre de ses supports en la soulevant à bout de bras. Descendez ensuite la barre jusqu'à la poitrine, puis remontez-la en position de départ (sans la remettre sur les supports entre chaque répétition).  5, fiche 4, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9%2C%20prise%20serr%C3%A9e

Record number: 4, Textual support number: 1 OBS

Cet exercice sollicite les triceps et, dans une moindre mesure, les pectoraux et les deltoïdes.  5, fiche 4, Français, - d%C3%A9velopp%C3%A9%20couch%C3%A9%2C%20prise%20serr%C3%A9e

Fiche 4,  Justifications,  Espagnol

Fiche 5,  Justifications,  Anglais

Record number: 5, Textual support number: 1 DEF

Any small press that can be mounted on a bench or table.  1, fiche 5, Anglais, - bench%20press

Fiche 5,  Justifications,  Français

Fiche 5,  Justifications,  Espagnol

Fiche 6,  Justifications,  Français

Fiche 6,  Justifications,  Espagnol