TERMIUM Plus®
La banque de données terminologiques et linguistiques du gouvernement du Canada.
ADDUCTION BRAS POULIES HAUTES [1 fiche]
Fiche 1 - données d’organisme interne 2007-03-21
Fiche 1, Anglais
Fiche 1, Subject field(s)
- Physical Fitness Training and Bodybuilding
- Weightlifting
Fiche 1, La vedette principale, Anglais
- cable crossover
1, fiche 1, Anglais, cable%20crossover
correct
Fiche 1, Les abréviations, Anglais
Fiche 1, Les synonymes, Anglais
- cable standing fly 2, fiche 1, Anglais, cable%20standing%20fly
correct
- high-pulley crossover 3, fiche 1, Anglais, high%2Dpulley%20crossover
Fiche 1, Justifications, Anglais
Record number: 1, Textual support number: 1 CONT
To perform the cable crossover, begin by grasping one cable, and then carefully walking across the machine to grasp the opposite cable. You should set yourself in the middle of the machine, and ensure that the cables are now meeting at the midline of your body, or with your hands together ... To effectively isolate your pectorals (pec minor and upper fibers of pec major) you must set your upper body at an angle of approximately 70-90 degrees with the ground. Begin by allowing your arms to move out and lower the weight. Only lower the weight to a point where your upper arm is horizontal to the ground ... Once you have reached this point, return to the starting position with your hands meeting at the midline of the body. 4, fiche 1, Anglais, - cable%20crossover
Fiche 1, Terme(s)-clé(s)
- cable cross-over
Fiche 1, Français
Fiche 1, Domaine(s)
- Conditionnement physique et culturisme
- Haltérophilie
Fiche 1, La vedette principale, Français
- écarté debout à la poulie vis-à-vis
1, fiche 1, Français, %C3%A9cart%C3%A9%20debout%20%C3%A0%20la%20poulie%20vis%2D%C3%A0%2Dvis
correct, nom masculin
Fiche 1, Les abréviations, Français
Fiche 1, Les synonymes, Français
- écarté aux poulies hautes 2, fiche 1, Français, %C3%A9cart%C3%A9%20aux%20poulies%20hautes
correct, nom masculin
- adduction des bras avec poulies hautes 3, fiche 1, Français, adduction%20des%20bras%20avec%20poulies%20hautes
nom féminin
- oiseau sur poulie 4, fiche 1, Français, oiseau%20sur%20poulie
nom masculin
Fiche 1, Justifications, Français
Record number: 1, Textual support number: 1 CONT
Oiseau sur poulie [...] Exécution : se tenir debout entre les poulies et en prendre une dans chaque main. Ouvrir les bras en V, les paumes tournées vers le sol. Plier légèrement les bras et les garder dans cette position tout au long du mouvement. Pencher légèrement le corps vers l'avant et garder cette position durant tout le mouvement. De cette position de départ, descendre lentement les poignées des poulies devant le corps en décrivant des demi-cercles jusqu'à ce que les mains se touchent à environ 15 centimètres devant les hanches. Ramener les poignées à leur position de départ et répéter le mouvement. 4, fiche 1, Français, - %C3%A9cart%C3%A9%20debout%20%C3%A0%20la%20poulie%20vis%2D%C3%A0%2Dvis
Fiche 1, Espagnol
Fiche 1, Justifications, Espagnol
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