TERMIUM Plus^®

Fiche 1,  Justifications,  Anglais

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

Because fast twitch fibers use anaerobic metabolism to create fuel, they are much better at generating short bursts of strength or speed than slow muscles. However, they fatigue more quickly. Fast twitch fibers generally produce the same amount of force per contraction as slow muscles, but they get their name because they are able to fire more rapidly. Having more fast twitch fibers can be an asset to a sprinter since she needs to quickly generate a lot of force.  3, fiche 1, Anglais, - fast%2Dtwitch%20muscle%20fiber

Fiche 1,  Justifications,  Français

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

Les fibres rapides sont pâles car elles contiennent très peu de myoglobine et qu'elles sont peu vascularisées. Ce sont de grosses cellules qui contiennent peu de mitochondries, et leur myosine utilise l'ATP très rapidement, ce qui les rend aptes à produire des contractions très rapides et puissantes lors de courtes périodes d'activité intense. Leurs réserves de glycogène sont importantes (mais épuisables), ce qui leur permet de produire de l'ATP par voie anaérobie.  1, fiche 1, Français, - fibre%20musculaire%20%C3%A0%20contraction%20rapide

Fiche 1,  Justifications,  Espagnol

Fiche 2,  Justifications,  Anglais

Record number: 2, Textual support number: 1 CONT

Muscles contract when they work. If a muscle contracts to create movement, it is called an isotonic contraction.  3, fiche 2, Anglais, - isotonic%20muscle%20contraction

Fiche 2,  Justifications,  Français

Record number: 2, Textual support number: 1 DEF

Contraction musculaire avec raccourcissement ou allongement du muscle, sans modification marquée de sa tension.  2, fiche 2, Français, - contraction%20musculaire%20isotonique

Record number: 2, Textual support number: 1 CONT

La contraction musculaire isotonique entraîne un mouvement.  2, fiche 2, Français, - contraction%20musculaire%20isotonique

Fiche 2,  Justifications,  Espagnol

Fiche 3,  Justifications,  Anglais

Record number: 3, Textual support number: 1 CONT

ST muscle fibers function primarily for endurance. They contract at relatively low speeds and are primarily used during typical low- to moderate-threshold endurance-type activities. Thses muscle fibers have the ability to use fat, glucose (glycogen), lactic acid and protein (to an extent) as their fuel sources. These fibers have a large number of mitochondria (fuel-processing plant) giving rise to their endurance nature. Slow-twitch fibers are recruited first, are relatively fatigue resistant, and have a relatively low force output per cross-sectional area ...  3, fiche 3, Anglais, - slow%2Dtwitch%20muscle%20fiber

Fiche 3,  Justifications,  Français

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

Leur couleur rouge est due à l'abondance de myoglobine et à leur importante vascularisation. Ce sont de petites cellules dont la myosine consomme l'ATP beaucoup plus lentement que dans les fibres rapides. Elles se contractent beaucoup moins vite et moins fort, mais sont résistantes (leur contraction dure beaucoup plus longtemps). Elles contiennent de nombreuses mitochondries et de la myoglobine, source d'oxygène. Elles sont capables de produire de l'ATP par voie aérobie même quand la circulation n'en apporte pas assez [...] elles n'ont que très peu de réserves de glycogène.  1, fiche 3, Français, - fibre%20musculaire%20%C3%A0%20contraction%20lente

Fiche 3,  Justifications,  Espagnol

Fiche 4,  Justifications,  Anglais

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

Contraction in a muscle that is prevented from changing its length, i.e. the distance from origin to insertion.  3, fiche 4, Anglais, - isometric%20contraction

Record number: 4, Textual support number: 1 CONT

An example of an isometric contraction would be carrying an object in front of you. The weight of the object would be pulling downward, but your hands and arms would be opposing the motion with equal force going upwards. Since your arms are neither raising or lowering, your biceps will be isometrically contracting.  4, fiche 4, Anglais, - isometric%20contraction

Fiche 4,  Justifications,  Français

Record number: 4, Textual support number: 1 DEF

Contraction d'un muscle sans modification de sa longueur.  2, fiche 4, Français, - contraction%20isom%C3%A9trique

Fiche 4,  Justifications,  Espagnol

Fiche 5,  Justifications,  Anglais

Record number: 5, Textual support number: 1 CONT

Muscle contractions which result in movement are known as isotonic contractions. There are two types of isotonic muscle contraction: concentric and eccentric ... Eccentric contractions are the opposite of concentric contractions. The muscle contracts but increases in length. This type of contraction occurs usually in the direction of gravity, to control a movement. For example, using the same biceps curl exercise - as the arm is slowly straightened from the bent position, the Biceps Brachii muscle contracts eccentrically to control the downward movement and increase the angle at the joint.  2, fiche 5, Anglais, - eccentric%20contraction

Fiche 5,  Justifications,  Français

Record number: 5, Textual support number: 1 CONT

Les muscles peuvent encore exercer de la force lors d'une contraction avec allongement du muscle. Ce mouvement est appelé contraction excentrique [...] Pour l'illustrer, citons l'action du muscle biceps brachial, lorsque le coude s'étend pour poser un poids très lourd. Dans ce cas, les filaments d'actine s'éloignent du centre du sarcomère en l'étirant.  2, fiche 5, Français, - contraction%20musculaire%20excentrique

Fiche 5,  Justifications,  Espagnol

Fiche 6,  Justifications,  Français

Fiche 6,  Justifications,  Espagnol

Fiche 7,  Justifications,  Anglais

Record number: 7, Textual support number: 1 OBS

Muscle speed is in born ...and can be increased little if at all by training.  1, fiche 7, Anglais, - muscle%20speed

Fiche 7,  Justifications,  Français

Fiche 7,  Justifications,  Espagnol

Fiche 8,  Justifications,  Anglais

Record number: 8, Textual support number: 1 OBS

Man is limited in the speed of any movement by his muscle contraction rate.  1, fiche 8, Anglais, - muscle%20contraction%20rate

Fiche 8,  Justifications,  Français

Record number: 8, Textual support number: 1 OBS

Force musculaire : degré de tension produit dans une contraction maximale.  1, fiche 8, Français, - degr%C3%A9%20de%20contraction%20musculaire

Fiche 8,  Justifications,  Espagnol