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SOULEVE TERRE HALTERES [1 fiche]

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Fiche 1 2011-06-06

Anglais

Subject field(s)
  • Physical Fitness Training and Bodybuilding
CONT

Dumbbell deadlift. Set dumbbells on the floor and stand facing them. Bend at your hips and knees, and grab the dumbbells with an overhand grip. Without allowing your lower back to round, stand up with the dumbbells. Lower the dumbbells to the floor.

Français

Domaine(s)
  • Conditionnement physique et culturisme

Espagnol

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