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Record 1,  Textual support,  English

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

The best core exercises include more than just lots of abdominal training. Although many people think of the core as a nice six-pack, or strong, toned abs, the truth is that the abdominal muscles are a very small part of the "core." The abs have very limited and specific action, and what experts refer to as the "core" actually consists of many different muscles that stabilize the spine and pelvis, and run the entire length of the torso. When these muscles contract, they stabilize the spine, pelvis and shoulder girdle and create a solid base of support.  7, record 1, English, - core%20exercise

Record number: 1, Textual support number: 2 CONT

In addition to stretching, trunk or core exercises are now highly recommended for golfers.  8, record 1, English, - core%20exercise

Record 1,  Textual support,  French

Record number: 1, Textual support number: 1 CONT

L’entraînement en force contribue à façonner le corps. Les poids et haltères et les exercices du tronc peuvent faire augmenter votre métabolisme parce que vous développez davantage de muscles, qui consomment plus de calories que les tissus adipeux.  3, record 1, French, - exercice%20de%20stabilisation%20du%20tronc

Record number: 1, Textual support number: 2 CONT

Les exercices de stabilisation du tronc améliorent l'endurance des muscles abdominaux. [...] les exercices de stabilisation du tronc [...] se font souvent de façon isométrique ou à vitesse très faible avec des mouvements de faible amplitude où l'on utilise le poids du corps plutôt que des poids ou des appareils.  4, record 1, French, - exercice%20de%20stabilisation%20du%20tronc

Record 1,  Textual support,  Spanish

Record 2,  Textual support,  English

Record 2,  Textual support,  French

Record number: 2, Textual support number: 1 CONT

Le polymère utilisé était un polysaccharide de poids moléculaire élevé. Comme il s’agissait d’une solution aqueuse, il n’ y avait pratiquement pas de tension interfaciale entre la solution et l'eau injectée. En l'absence de ce facteur de stabilisation, l'interface subissait de brusques changements de direction, ce qui engendrait des motifs fractals.  1, record 2, French, - motif%20fractal

Record 2,  Textual support,  Spanish

Record 3,  Textual support,  English

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

Multipurpose inflatable vest that holds the tank, allowing the wearer to float on the surface and to be neutrally buoyant under-water.  1, record 3, English, - buoyancy%20compensator

Record 3,  Textual support,  French

Record number: 3, Textual support number: 1 DEF

Gilet gonflable relié à la bouteille par un flexible M.P. et qui permet, en gonflant ou en purgeant, de régler la flottabilité du plongeur.  3, record 3, French, - gilet%20de%20stabilisation

Record number: 3, Textual support number: 1 CONT

Les gilets de stabilisation(appelés «stab de plongée» fonctionnent selon le principe d’Archimède :«tout corps plongé dans un fluide, subit une poussée verticale de bas en haut égale au poids du volume du fluide déplacé» [...] Le principe de fonctionnement du gilet stabilisateur se base donc sur la recherche de valeurs équilibrées entre inflation et évacuation de l'air à l'intérieur de la vessie.  2, record 3, French, - gilet%20de%20stabilisation

Record number: 3, Textual support number: 1 OBS

Gilet/Stabilisateur. Il existe trois type de moyens de stabilisations : le fenzi; le gilet; la combinaison avec gilet intégré. Ce que vous avez utilisé pendant les cours, c’est le gilet. Vous avez peut-être vu Florian, avec un fenzi (collerette autour du cou) et François avec une combinaison avec gilet intégré.  4, record 3, French, - gilet%20de%20stabilisation

Record 3,  Textual support,  Spanish